Pensamentos Obsessivos: O Que São, Como Identificar e Controlar
Introdução Você já se pegou pensando repetidamente em algo que não consegue tirar da cabeça, mesmo tentando? Esses são os chamados pensamentos obsessivos. Eles podem gerar ansiedade, insegurança e até atrapalhar a rotina. Muitas pessoas acreditam que ter um pensamento repetitivo já significa ter um transtorno, mas nem sempre é assim. Neste artigo, vamos entender o que … Ler mais